Web Analytics

Oseng Cabai Hijau Tetelan Salmon (menu sehat)

Dipos pada February 13, 2022

Oseng Cabai Hijau Tetelan Salmon (menu sehat)

Anda sedang mencari inspirasi resep Oseng Cabai Hijau Tetelan Salmon (menu sehat) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Oseng Cabai Hijau Tetelan Salmon (menu sehat) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Oseng Cabai Hijau Tetelan Salmon (menu sehat), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Oseng Cabai Hijau Tetelan Salmon (menu sehat) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Oseng Cabai Hijau Tetelan Salmon (menu sehat) adalah 3 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Oseng Cabai Hijau Tetelan Salmon (menu sehat) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Oseng Cabai Hijau Tetelan Salmon (menu sehat) memakai 17 jenis bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bismillah, Mengolah tetelan salmon supaya nyambung ke resep tradisional yg rasanya sudah akrab dengan lidah. Dengan tetap memperhatikan soal menu sehat. Pas banget buat yang sedang program turun berat badan / diet untuk sehat. Level pedasnya ini Taman Kanak Kanak ya. Yang suka pedas silakan tambah dengan cabai rawit.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Oseng Cabai Hijau Tetelan Salmon (menu sehat):

  1. 250 gram tetelan salmon Frozen
  2. 3 siung bawang merah besar
  3. 2 siung bawang putih
  4. 12 buah cabai hijau keriting, rajang tipis
  5. 2 buah Tomat hijau , iris
  6. Tomat merah biar warna cakep,iris
  7. 2 salam
  8. 3 daun jeruk, buang tulang daun
  9. 2 buah Jeruk nipis , airnya untuk merendam salmon
  10. 2 sdm saus tiram
  11. 1 sdm kecap ikan
  12. 1 sdm kecap
  13. Garam
  14. seujung sendok teh Gula
  15. 1 cubit gula merah (ini yg bikin oseng enak)
  16. secukupnya Air
  17. 2 sdm minyak kelapa/olive oil

Langkah-langkah untuk membuat Oseng Cabai Hijau Tetelan Salmon (menu sehat)

1
Tetelan salmon direndam air jeruk nipis dan sedikit garam selama 15 menit. Lalu cuci. Tiriskan airnya.
2
Panaskan wajan. Masukkan 2 sdm minyak kelapa, lalu tumis bawang merah dan putih. Sudah harum, masukkan daun jeruk, salam. Aduk. Apinya dikecilkan.
3
Tambahkan cabai hijau rajangan (boleh tambah cabe rawit), aduk aduk dan pastikan hingga cabai layu.
4
Masukkan kecap manis, kecap asin, saus tiram, sedikit air. Biarkan bumbu tanak.
5
Masukkan tetelan salmon, aduk untuk meratakan bumbu. Bisa tambahkan air jika sudah menyusut. Cicipi rasanya. Masukkan tomat hijau dan merah serta gula merah sedikit. Aduk
6
Tak perlu lama memasak di atas api untuk tetelan salmon agar nutrisinya masih terjaga. Jika rasa sudah ok, matikan apinya
7
Sajikan dengan potato wedges dan sayuran

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Beef Quesadilla

Beef Quesadilla

cara buat nya cukup simpel dan yang terpenting ini kesukaan suami dan anak ❤️

1 porsi
-+ 10 menit
Asem-Asem Balungan Iga Sapi

Asem-Asem Balungan Iga Sapi

Memasak dg resep keluarga yg selalu menambahkan bumbu halus pada kuah kaldu, untuk memperkuat dan memperkaya rasa. Seharusnya pakai blimbing wuluh ya bun, tp saya tidak menemukannya tadi. Terimakasih

Hati Sapi Masak Sederhana

Hati Sapi Masak Sederhana

208. Rendang Daging Sapi

208. Rendang Daging Sapi

Akhirnyaa..tibalah saatnya memasak rendang daging. Itupun cuma 1/2 kg. Tadi dipotongin sm bpk nya. Jadinya 14 potong. Bisa bwt 7x makan. Hehehee Resepnya dr uwa yg di Tanah Kusir.

7 org
4 jam
Blackpepper Beef Pizza (No Ulen, No Proofing, No Mixer)

Blackpepper Beef Pizza (No Ulen, No Proofing, No Mixer)

Dari dulu selalu cari resep pizza yang gampang, nemu punya ci Devina. Beneran gampang. Ah, senangnya buat pemula kayak saya🤗 Source: https://cookpad.com/id/resep/13416060-pizza-teflon-ala-pizza-hut?invite_token=VuB9ipnFukhv6udnkhWo4Wg1&shared_at=1612048719

Bakso home made sapi mix ayam

Bakso home made sapi mix ayam

Seratnya berlimpah ruah😁

Tongseng daging sapi

Tongseng daging sapi

Pengen rasanya makan tongseng. Secara disini jarang yang jual. Ok lah cek di cek saya cocok dengan resep dari mbak@julie kustianingsih. Jazaakillah khairan. Sukses terus yang mbak. Dan hasilnya anak-anak langsung suka dan ludes saya hanya nyobain kuahnya saja😂😂😂 dan maaf baru bisa saya share.

4-5 porsi
60 menit
Kaldu Daging Sapi

Kaldu Daging Sapi

9 plastik klip
1 jam 30 menit
Rice Bowl Beef Teriyaki & Garlic Vegetable

Rice Bowl Beef Teriyaki & Garlic Vegetable

3 orang
Tumis Buncis Tetelan Sapi

Tumis Buncis Tetelan Sapi

Karena hari ini ,hari yang spesial bagi saya jadi agak manja .masak buncis pun pakai tetelan sapi 🤭 biar makyuss menggelegar membahana 😂.oke deh ini dia resepnya 👇

2 orang
1 jam
Sop Buntut Sapi

Sop Buntut Sapi

Ketapang lagi musim hujan, tiap hari hujan. Pengen makan yang anget², 😁😊 #CookpadCommunity_Kalbar #CookpadCommunityBorneo #GA_TheNextLevel

Urat sapi pedas

Urat sapi pedas

Pedasnya terasa bgt mak Pakai bumbu jadi nich 😊😊

Rawon Daging Sapi khas jawa timur

Rawon Daging Sapi khas jawa timur

Dengan kelengkapan : kecambah, sambal trasi mentah jeruk limo dan telur asin .

Kroket singkong isi beef

Kroket singkong isi beef

Sempatin buat kue olahan singkong mom dgn mengkreasikan isiannya.hmmm nikmat...yummy... #Kamuinspirasi #PejuangGoldenApron3 #PakKetipakTepung #BancakanOnlineBarengCookpad

3 orang
1 jam
Beef Burger🍔

Beef Burger🍔

Serba instan🤩 #GA_TheNextLevel #74 #8

Buncis Daging Sapi Cincang

Buncis Daging Sapi Cincang

Makan sayur yg mudah & sedap 😉

20-30 Menit
Pizza full ring sosis with smoke beef n mozarella

Pizza full ring sosis with smoke beef n mozarella

Pizza pertama dibuat utk anak anak n suami krn ingin bikin sendiri n percobaan pertama lgsg berhasil anak anak n suami suka banget lembut n lezat

8 orang
1 jam 45 menit
Sop Tulang Sapi (Balungan Sapi)

Sop Tulang Sapi (Balungan Sapi)

Sop ini menggunakan resep andalan yg biasa aq pakai sehari2 kl lagi punya daging sapi/balungan. Resep sop daging sapi sendiri Sebelumnya sdh pernah dipost sebelumnya. Mamaku paling suka banget sama olahan yg berjenis kuah2ah. Meramaikan Posbar #MasakanUntukIbu #CookpadCommunity_Bekasi #CookpadCommunity_Id #hannahani_cookies

4 Orang
50 Menit
Sapi kecap paprika

Sapi kecap paprika

4 orang
1 jam
4. Sop Daging Sapi By : Bunda Alesha

4. Sop Daging Sapi By : Bunda Alesha

Masih seputar daging sapi nih bun.... Kali ini Bunda Alesha masak sop daging sapi hihii... Maaf pakainya foto kemaren kemaren yak soalnya 😁🙏 Walaupun fotonya kurang cantik, tapi menurutku ini tuh nikmat banget 🤣

1 mangkuk besar
±45 menit